Rutina má v našich životoch obrovský význam – ide o stereotyp, ktorý nám umožňuje mať v živote určité pevné body. Aj keď ju nie vždy vnímame pozitívne dáva nám pocit bezpečia a rovnako posilňuje našu disciplínu počas bežného fungovania. Pritom existuje množstvo jednoduchých spôsobov ako sa z nej vymaniť a na chvíľku zažiť adrenalín. Rutina má obrovský význam aj pri starostlivosti o naše telo. Ako si nastaviť zdravú rutinu pre zdravé vlasy?
Harmonogram správnej starostlivosti – naplánujte si jednotlivé kroky
Možno to znie až príliš formálne, no Vaše vlasy si zaslúžia určitú dávku organizácie. V prvom rade je potrebné zvoliť si dni na umývanie vlasov. Toto je ale pomerne individuálna záležitosť – niekomu sa vlasy mastia viac, niekomu menej. Základom je odsledovať si Váš vlasový „cyklus“ a podľa toho si nastaviť mieru umývania.
Vlasy by ste si nemali umývať každý deň, ani keď ich máte extrémne mastné. V tomto prípade by ste mali siahať po špeciálnej kozmetike, ktorá Vám pomôže redukovať tvorbu vlasového mazu. Rovnako sú veľmi dobrou alternatívou rôzne oleje, ktoré pomáhajú práve s redukciou vlasového mazu. Naopak ak máte suché vlasy, mali by ste sa vyhýbať tepelným úpravám a dopriať si hĺbkovú hydratáciu formou masky, či oleja.
Rovnako je dobré rozplánovať si aj pravidelné návštevy kaderníka. Vlasový profesionál Vám dokáže poradiť a rovnako sa odborne postarať o farbenie, či strihanie, ktoré majú výrazný vplyv nielen na zdravie, ale aj na kvalitu vlasov. U kaderníka si môžete zvoliť rôzne vlasové kúry na ich oživenie, či práve hĺbkovú hydratáciu. Kvalitné služby ponúka napríklad kaderníctvo Staré mesto.
Ako na správne produkty?
Keď máte vytvorený správny vlasový harmonogram, mali by ste tiež vedieť, ktoré produkty sú ideálne pre Vaše vlasy. Základom voľby správnej vlasovej starostlivosti je poznanie Vašich vlasov. Niektoré vlasy sú suché, lámavé s rozštiepenými končekami, iné sú rýchlo sa mastiace. Ak sami neviete rozpoznať aké vlastnosti majú Vaše vlasy, môžete sa poradiť s odborníkom pre voľbu najlepších produktov.
Pri výbere produktov potom môžete využívať zľavové kupóny pre výhodný nákup, ktoré nájdete napríklad na lacnyjozko.sk. Medzi univerzálne produkty vhodné pre všetky typy vlasov patrí napríklad ochrana pred teplom. Ochrana slúži pokiaľ využívate fén alebo iné tepelné úpravy, aby ste si nenarušili štruktúru vlasu a tým ho neoslabili.
Rovnako je univerzálnym produktom aj olejček, ktorý sa aplikuje len na končeky. Končeky sú u všetkých typov vlasov najviac namáhané a preto majú tendenciu štiepiť sa. Rozštiepené končeky sa tak lámu, čím sa kazí kvalita vlasov, čo sa odráža aj na ich vzhľade. Ak chcete mať zdravé vlasy, mali by ste tiež používať hĺbkovo hydratačné masky aspoň raz do mesiaca. Podporíte tak Vašu vlasovú starostlivosť a Vaše vlasy budú omnoho zdravšie a krajšie.
Zdroj obrázkov: pexels.com
