Čo skutočne pomáha na zápal v tele? Spoznajte pravdu o protizápalových účinkoch niektorých potravín.
Zápal v tele je obrannou reakciou nášho organizmu na infekciu alebo poškodenie. Dlhodobý zápal však môže spôsobiť rôzne chronické ochorenia, ako sú srdcové choroby, cukrovka a rakovina. Našťastie existuje niekoľko bylín a korenín, ktoré majú protizápalové účinky a podľa vedy skutočne pomáhajú.
Cesnak
O tejto známej zelenine už bolo povedaného mnoho. Je to však naozaj pravda? Cesnak sa používa v tradičnej medicíne už tisíce rokov, a to…
